Cómo preparar tu primera Maratón (Parte I)

como preparar tu primera maraton

La emoción que se siente tras conseguir una meta deportiva aporta una carga extra de hormonas de felicidad y de adrenalina que es es única. Del mismo modo te hace querer más y pensar en metas más altas.

En este artículo, además de aportar tips desde nuestro punto de vista más técnico, quiero compartir contigo 5 historias reales sobre la superación personal que implica afrontar una maratón.

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